Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Zomervluchttigheid naar vaste grond: plannen zonder te 'moeten'.

Van zomervluchtigheid naar vaste grond: plannen zonder te 'moeten' Afgelopen weken liep ik continu tegen mijn planning én mijn grenzen aan. Ik stelde ze wel op papier, maar in de praktijk liet ik ze zo weer los.  Herkenbaar? Voor mij is dit een terugkerend ritme. Zeker twee keer per jaar overkomt het me: na de midwinterwende en direct na de zomerbreak. De overgang van de open, vrije zomerenergie naar de structuur van het dagelijks leven vraagt om een omschakeling die niet altijd vanzelf gaat. Zeker als de dagen nog heerlijk zonnig zijn, blijf ik makkelijk hangen in het vluchtige. Ik spring van de hak op de tak en mis het gevoel van vaste grond onder mijn voeten. Op zo’n moment heb ik iemand nodig die me even spiegelt. Iemand die me herinnert aan wat ik eigenlijk al weet en kan, en die zachtjes de vinger op de zere plek legt. Mijn valkuil van een  to-do-lijst Terug naar het plannen. Een strakke agenda waarin elke minuut is dichtgetimmerd? Daar word ik bloednerveus van. Wat ik w...
Recente posts
  De weg is het doel! Afgelopen Januari heb ik ge vrijheid genomen om stil te staan. Stil te staan om mezelf de ruimte te geen en te bedenken hoe ik mijn beide peilers in mijn bedrijf beter kan verbinden.  Er bleef een onrust in mij, zelfs bijna ontevredenheid. Ik krijg van iedereen om heen alle ruimte en tijd om te doen wat ik en nog krijg ik het niet voor elkaar.  Ik zal eerlijk zijn mijn onrust was groot. Wilde ik het prefect, JA. En ik weet dat dat niet zal gebeuren want… Ik grillig en vol iedeeën die nú moeten?Altijd. Zo kan ik wel een hele lange lijst maken. Maar waar het om gaat is dat ik een weg te gaan had. Zo ontdekte ik dat je de ruimte die je kent opnieuw mag  onderzoeken van een andere kant bekijken en “afbreken” om plaats te maken voor wat er werkelijk wil ontstaan. De landing van klank en stroom   Jarenlang waren Kundalini Reiki/ Klanktherapie  samen met het creatief atelier twee krachtige stromen in mijn leven en werk.  Hoewel ze elkaa...
  3. Je Kompas voor 2026  Stap-voor-Stap door de Twaalf Heilige Nachten Je voorbereiding is klaar, je altaar/mooie plek is ingericht, en je dagboek ligt klaar. Op  21 december (de Winterzonnewende)  gaat de poort open: de start van de Twaalf Heilige Nachten! Dit is het hart van je spirituele retraite. Elke nacht is een spiegel voor een maand in het nieuwe jaar. Het Hoofdgereedschap: Je Dagboek Tijdens deze nachten is je dagboek je belangrijkste partner. Houd het naast je bed en schrijf onmiddellijk op wat je ervaart. Wat vastleggen Waarom Dromen De meest directe verbinding met je onderbewustzijn. Noteer symbolen, mensen, en het overheersende gevoel. Ochtend-Meditatie Wat is het eerste inzicht dat in je opkomt als je wakker wordt? Welke sfeer hangt er? Onverwachte Ingevingen Kom je een bepaald dier vaak tegen? Hoor je plotseling een liedje dat je raakt? Noteer het. Het Thema van de Dag Welke emotie of gebeurtenis overheerst? Dit is de energie van de bijbehorende maand...
4. De Blauwdruk van 2026.  stop met dromen  start met weven Van Inzicht naar Concrete Daadkracht De Twaalf Heilige Nachten zijn afgesloten met Driekoningen (6 januari). De innerlijke reis is voorbij, en het is tijd om de schat van je dagboek mee te nemen naar de buitenwereld. De zaden van het licht zijn geplant; nu moeten we ze verzorgen! Dit is het cruciale moment van  integratie . Het gaat er niet om dat je de toekomst voorspelt, maar dat je je onderbewuste intenties vertaalt naar bewuste acties. 1. De Grote Analyse: Je Schatkaart Lezen Neem op 7 januari rustig de tijd om door je dagboek te bladeren. Gebruik de volgende vragen als leidraad: A. Terugkerende Thema's Welke droom of gevoel heeft de meeste indruk op je gemaakt?  (Vaak is dit de belangrijkste les voor 2026 als geheel). Welke thema’s zie je herhaaldelijk terugkomen?  (Denk aan relaties, werk, geld, creativiteit). Dit zijn de focusgebieden van je jaar. Zijn er specifieke symbolen, kleuren of dieren di...
  2. Vier Weken naar Binnen  Hoe je de Advent gebruikt als voorbereiding op de Twaalf Heilige Nachten In onze vorige post bespraken we de magie van de Twaalf Heilige Nachten.  Nu is het tijd voor de  voorbereiding . De periode vóór Yule, de Advent, is een perfecte, ingebouwde periode van vier weken om de hectiek los te laten en je geest en lichaam voor te bereiden op de diepe retraite. Dit is geen wachten, maar een actief  naar binnen keren . De Vier Stappen van de Advent Binnen de Antroposofie is er een traditie. Elke week van de Advent gekoppeld aan een natuurrijk. Dit helpt ons te aarden en ons te verbinden met de cycli om ons heen. Week & Natuurrijk Symboliek Oefening Week 1 (Gesteenten/Mineralen) De basis, aarding, stilte. Vind je innerlijke rots: Ga 10 minuten rustig zitten en focus op de aarde onder je voeten. Week 2  (Planten) Hoop, belofte van nieuw leven, potentie. Koester je zaden: Formuleer je drie belangrijkste dromen voor volgend jaar en s...
   1. Rauhnächte / Twaalf Heilige Nachten De Magie van de Tussentijd      Waarom de Twaalf Heilige Nachten Jouw Spirituele Hoogtepunt Zijn Welkom in de stilte! We staan op de drempel van de donkerste, maar ook meest magische tijd van het jaar: de periode tussen Yule en 1 januari. We noemen dit de  Twaalf Heilige Nachten  (of  Rauhnächte ), een tijdsspanne die in veel oude tradities buiten de gewone kalender valt. Wil je het nieuwe jaar niet wéér starten met een lange to-do-lijst, maar met diepe innerlijke rust en heldere intenties? Dan is dit jouw moment. Wat is de 'Tussentijd'? Ons moderne leven volgt een lineaire kalender: 1 januari, 2 januari, enzovoort. Maar de natuur en de energie van de aarde bewegen in een cyclus. Denk aan de zonnewendes en equinoxen. De Twaalf Heilige Nachten zijn een  energetische brug tussen het oude, afgelopen jaar en het nieuwe, ontwakende jaar. Waarom is deze periode zo krachtig? De Sluier is Dun:  Volgens m...

My soul CREATIONS

Creations Het maken van mijn eigen creaties brengt mij altijd veel plezier maar wanneer ik ze voor iemand anders mag maken krijg ik toch een beetje zenuwen. Misschien herken je dat wel? Er is altijd een kritisch stemmetje in mijn hoofd die zegt dat het hier niet helemaal goed is en dat het daar wat beter kan. Nu is het met mijn beperking nog wat lastiger om echt te zien of iets er goed uit ziet, vooral als het om de kleine details gaat. Zo vraag ik regelmatig aan mijn man en dochter;” is het goed zo?” En eigenlijk is hun antwoord altijd positief. Dus wanneer ga ik het nu eens leren en geloven: dat het goed van mij, goed genoeg is. Dat mijn minder eigenlijk meer is? Dit alles leidde er toe dat Esther van coachingscentrum Himalayan Heart mij verzocht om energie creaties te maken die ze binnen haar praktijk graag wil gaan gebruiken. Ik had al eerder voor iemand een paar creaties gemaakt die waren geïnspireerd door de elementen. Voor de leuk. Maar hiervan werd ik wel wat stil. Het maa...